靜思碼途

有段時間我早上起來先回訊息、先滑社群、先處理雜事，等到真正該做的任務時，意志力已經用得差不多了。

後來試著反過來：起床後第一小時，只做當天最重要、最難的那件事。手機靜音、信箱關閉，純粹面對那個任務。

效果出奇地好。不是因為早晨有魔法，而是那一小時沒被消耗過。把精神最好的時段，留給最重要的事，是一種最樸實的自律。