靜思碼途

「我最近真的太忙了」是現代人最常掛在嘴邊的一句話。但仔細檢視你一週的時間分配，會發現「忙」常常不是時間的問題，而是優先順序的問題。

我們都有 24 小時，差別在於這些小時花在哪裡。滑手機兩小時沒有感覺，但運動三十分鐘就覺得擠不出時間——這不是時間的錯，是我們的誠實度不夠。

承認這件事並不容易，因為它意味著那些「沒做到」的事，是我們自己選擇不做的。但也正因如此，我們才有可能重新選擇。

下一次想說「我沒時間」之前，試著把它換成「這件事現在不是我的優先」。這個替換，會讓你更誠實，也更自由。